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大家考研的时候作息都是什么样的呢？
密德尔顿作为过来人表示其实真的没必要缩短自己的睡眠时间，因为熬夜会影响第二天的效率，而且时间久了也吃不消，只要充分利用好白天的时间，就可以了，相比考研还是健康最重要。