我认为不把工作中的烦恼带进生活，只要做到工作中没有烦恼，那样就不会将工作烦恼带进生活，但是工作不遇到烦恼是不可能的。那么，就只能将工作和生活完全分开对待，事实上，你根本没办法把工作和生活完全分开，工作时间以外，各种各样的应酬、电话仍然挤满了你的时间表。我们能做的只是尽力在工作与生活间划出一道明晰界限，留一点空间给私人生活，因为已经有越来越多的人有着不同程度的神经性焦虑，工作带来的压力与焦灼感让他们在生活中无所适从。