13年成功上岸的，我冲刺期的时候就是平时的作息，千万不可因为熬夜、拼时间在最后时刻掉队，休息和营养很重要，现在起不来不要硬起，起早贪黑累坏身体。每天保持八小时睡眠，晚上十一点钟准时躺下，最晚不超过十一点半。对于考前备考时间的规划，其实并不用过分重视，心中对剩余时间、剩余任务有一个大体的把握就行，因为这个时候关键在于坚持、冷静、沉着、踏实，而不在于完成大量的剩余备考任务。