人脉关系就是利益交换不假，但是利益交换并不代表就是金钱交换，我们只要让别人能看到自己的价值，也是可以吸引和拓展自己的人脉的。所以针对拓展人脉关系我有几个建议 1.小白时期。这个时期自己还没有太多实力，多输出所谓“廉价劳动力”，帮前辈和领导多承担一些力所能及的杂活儿，创造和不同人的沟通和接触 2.业务拓展时期。这个时期是利用利益交换去拓展人脉的主要时期，通过自己负责的业务，为客户服务，为更多的参与方创造价值，在行业树立自己的专业度和知名度，让别人看到你的价值 3.大神时期。大神时期虽然已经有很强的人脉了，但是如果原地踏步不思进取，大神也会被淘汰。在这个时期，利用自己的人脉和江湖地位，多扶持新人，多维护关系，不断破圈去接触新的圈子，让自己的影响力越来越大，人脉越来越丰富。