我的建议是走正规程序辞职。从你的描述来看，你的工作不能让你快乐，而且工资越来越低。这样的工作状态不仅让你难受，还会增加患各种生理和心理上的病的几率。有位哲学家说过：祝福那些找到他们自己心爱工作的人，他们已不需要再企求其他的幸福。