焦虑是正常的，但是不是打工人的常态，要取决于个人。 当你的工作是你喜欢和热爱的，你大概率不会焦虑； 当你的能力足够支撑组织的要求，你大概率不会焦虑； 当你跟同事、领导相处融洽，你大概率不会焦虑； 当你的目标清晰，价值感成就感高，你大概率不会焦虑； 当你的薪资有足够的竞争力，你大概率不会焦虑； 当…… 所以你发现没有，每个人焦虑的原因是不一样的，有的因为能力不够，有的因为环境不满意，有的因为没有价值感，有的因为薪水不满足…… 你只有找到焦虑背后的原因，才知道应该怎么解决它。