想到哪说哪吧，都是我个人总结的，适合我自己不知道适不适合你。 1.买东西的时候如果不是必需品，就添加收藏别直接下单，也别在晚上看购物app 2.工资发下来零零碎碎的分几个地方放，比如支付宝里放五百微信了放五百，支付宝的钱快用完的时候就暗示自己花了好多钱了，花钱的速度就会慢下来，这样微信的钱就“安全”了 3.工资发下来强制自己找个地方“存”点钱。比如找个比较靠谱的基金，一发工资立刻的买三百五百的，可能会赔钱，但是在突然急用钱的时候会有些现钱救济 4.总体思想就是把钱分开放，花钱的时候如果忘了还有钱可能就省下来了，每个月可能“幸存”一点，然后等够五千一万的就找一张不常用的银行卡存起来强制自己不管怎样也不花这钱，月末差个三十五十的饭钱哪怕用花呗也不动这张银行卡。慢慢的养成生习惯了就会好了。