面对这一两难选择，不少网友用戏谑的语气表示拒绝。 “什么？你要请我吃大虾？” “啊？我没有家！” “公司就是我的家。” “领导，我今晚不回家！” 可捧腹之余，我们却也时常看到，员工因拒绝加班、拒绝将工作带回家，甚至因为没有及时回复领导消息，导致被裁等新闻出现在我们身边。 一旦这样的事情发生在我们自己身上，相信在大部分情况下，我们也只能内心拒绝，身体却不情愿地接受。 作为打工人，面对领导的不合理加班请求，到底是该乖乖把工作带回家，还是礼貌拒绝呢？ 01 要不要把工作带回家 主要看3点 1、明确加班的目的 在做出决策前，我们首先要做的，就是对“加班”的本质进行判断。 一般来说，临时的工作任务，大多出自这三点原因：“领导的刻意刁难”、“公司的常规操作”以及“需要处理的紧急事务”。 简言之：判断事情的紧急程度，“救急不救穷”。 如果是公司需要紧急处理的事务，且只是偶尔，最好还是积极配合。毕竟加班只是一时，理解至上，换位思考，也体现了一个职场人的责任感和同理心。 但如果原因出自前两者，且根本问题不在需要处理的问题本身，而是领导刻意为难，或是公司惯例，见怪不怪，那么你更应该趁这个机会，好好思考去留的必要。并对问题症结本身进行处理，而不是盲目接受，让自己日渐被动。 2、是否拥有职场话语权 职场话语权，顾名思义，是指在职场说话的权力。 一般来说，工作年限越长，自身能力越出众，对于自己不赞成的事越是能够合理拒绝。 反之，如果你还只是处于新人阶段，话语权不足，那直接和领导硬碰硬并不是理智的做法。。 工作中，尽量少些抱怨，先将事情办好。就算真的有急事，也最好征得领导体谅，并事后做出补偿。 通过树立起“靠谱”形象，逐步提高话语权的同时，自身也能获取更好的职场发展。 3、对于工作与生活之间的优先顺位 我的前同事大刘，可以说是典型的“8小时内认真努力，8小时外一秒不留”。 对他来说，工作只是生活的一部分，没必要投入自己全部的时间和精力。另一方面，他的一门兴趣爱好，能够帮他每月实现创收。因此他对于主业发展，没有太大野心和追求。领导要是有急事，一般也会主动避开他。 每个职场人的情况不同，各自的追求也不同。如果你希望主业有所突破，赢取更好的发展机会，那么坦然接受一些附加的工作任务，既锻炼了能力，又给领导卖了人情，也未尝不可。 但是，前提是要理清自己对于“工作”“生活”“学习”“娱乐”等各领域的优先顺位，进而有目的性的做出相应抉择，有的放矢。 当然，最重要的是注意自己的“交换权益”，主动拒绝不合理要求，确保自己时间是被“交换”出去的，而不是被“压榨”走的。并根据自己当下情况，尽可能地为自己争取自由时间。 如果实在不方便回家工作，比起网友的“怼人无形”，我们也应采取更有效的方式进行拒绝。 02 如何体面拒绝 领导的加班要求 1、适时亮明原则 之前网上曾流行过一段“打工人”和“领导”的对话。 领导：下周三的PPT提前发我一份。 打工人：不好意思，不是下周三才要吗？ 领导：不能提前给我吗。 打工人：为什么要提前？ 截图一出，让不少饱受领导压迫的网友纷纷叫好。但在现实生活，这样的“自杀式”沟通，只会给自己的职业生涯带来更多麻烦。 因此，我们在找理由拒绝领导要求的时候，首先要避开类似这种“一言不合就开怼”式的对话。 同时，还需要避开“不想把工作带回家”“我今天好累”等带有主观情绪的拒绝理由。这种带有抱怨情绪的回复方式，不仅毫无说服力，还容易留下态度消极的负面印象。 建议尽量寻找客观的理由，比如晚上有课程安排、亲友聚餐、需要参加培训课程等原因，委婉拒绝。给对方台阶下的同时，也间接亮明了自己的原则和底线。 2、拒绝的同时给出planB 在#领导让你把工作带回家#的微博热搜中，翻到过这样一则评论： “以前我老板也喜欢临近下班才给我安排工作任务，经常不得不带回家处理。后来我在每天下班前1-2个小时，都会简单汇报今日工作内容，并确认是否还有其他事务需要处理。情况就好了很多。” 像这种懂得向上管理领导的员工，往往知道领导真正的需求点，并在无形中影响上级，实现领导与个人的双赢。 如果的确有重要的事情要解决，且没有办法按时完成领导交付的临时工作任务。那么，在拒绝的同时，给出能帮助解决问题的“Plan B”也是很加分的做法。 比如：“抱歉，今晚实在没有时间，能否允许我明天早点到公司进行处理。”争取将工作外时间转化到工作内。 或是“我没办法全部完成，但能帮着处理其中一部分。”在一个人无法完成的情况下，适当向领导示弱，保证自己有更充裕的时间进行自我调整。 3、逐步建立和对方的边界 其实，对于领导发出的8小时外工作请求，如果总是拒绝和推辞，反而容易引起更多的摩擦和误会。直接把自己的生活习惯和内心想法和领导讲清楚，也是有效沟通的一种。 比如，在接受领导临时的工作安排时，直接表明：“下一次有临时工作任务，还请您尽量提前告诉我，我会努力在工作时间内完成。” 通过有意无意的提醒，比如陪伴家人，朋友出游，学习课程等内容，逐步建立起和对方的边界。让对方逐渐熟悉你的工作及生活习惯，知道你的原则与底线。 拒绝加班没有问题，欣然接受也没有问题。就像薛兆丰说的： 有人把这看做是障碍，而有人把这看做是机会，跟别人展开更激烈竞争的机会、取胜的机会，看你是哪种人。 每个人在人生的不同时期都会有所侧重。但不管决策为何，希望我们的出发点，绝不应是受人胁迫，也不是人云亦云，而是真正读懂问题关键，最后得出的最优解。