首先感谢你在护理岗位为社会及病患作出的服务贡献。 从这个话题我能感觉到两个问题： 1、对于这份工作你不满意，本身对工作有厌烦的情绪，其次是对科室内的工作氛围不满意？找到主要的原因，要么改变它，要么选择不会有这种情况发生的新工作。 2、不知道自己能干啥？说明你对未来的方向还没有树立。这种情况在一线岗位上工作的人常有发生，感到迷茫与不自信。我建议的是在这种情况下不要轻易的作出职业变化，你要先改变自己的精神面貌，有以下几个方法你可以考虑： 1、转换自己的注意力，丰富自己的业余生活，（护理可能压力大，时间长，负担重）可以是交朋友，出去跑步，看书。转换自己的心情很重要。鸡汤就算了 2、建立一些新的兴趣点，比如你可能在某段时间感兴趣的事情，把它发展出高度，转变为你的职业，这是最完美的。恢复自己的自信与热情 3、给自己定一个任务，搜集整理护理相关或者专业类似的工作；去了解他们，找职场圈的人去了解，为自己定下发展方向，开展学习 参加培训、考证都可以考虑。 4、如果产生确定的目标，不妨做一个准备计划，把接下来的生活与事业规划好，不要让自己在时机到来的时候为难。