最近“内卷化”被大众熟知，无论是新闻媒体还是高校教师都在倡导我们应该积极打破内卷化。内卷被解释为：人们在生活中的各个方面竭尽所能，以此取得少量竞争优势，挤占其他竞争者生存空间，造成精神的内耗和浪费。内卷化现象在近两年疫情下表现得更加明显，内卷化也一直广泛存在在就业市场，这也就是我们是一代代的大学毕业生越来越难找到工作，大家竞争力都不约而同指向很多类似的技能，技能相同只有掌握程度有区别，这就是内卷化下就业形势，我认为，“内卷”这个词，本身并不应该存在贬义褒义，它是对现象的一种描述和概括，然而目前大学生中竞争压力大、相互攀比拼命学习、重量不重质地考取各种证书等现象，使得这个词慢慢带了贬义的色彩，而本质上在贩卖焦虑，对大学生的能力提升并无意义。作为大学生，最应该做的是规划好自己的职业生涯道路，不能别人考什么证我也考什么，为了超越身边潜在的“竞争对手”，相互攀比。这样得到的往往是没有太多的有效提升。应该注重学习的效率和质量，而不是时间和数量。同时，社会和职场的风气也引人深思。学习内卷、学历内卷，那还有什么是不可以内卷的呢？当我们不停地超前拼命奔跑的时候，早已忘记了生活的本来面目。头条上有人讨论：为什么要移民？有个回答我觉得特别好：国外生活的人，未必看重的一定是环境和教育，也不是为了到国外挣钱，而是追求生活的宁静与精神的安宁，这应该是人生最大的幸福吧。