zhixingheyi應从两个角度来说说这个事情： 一是领导问你这句话的时候，你该怎么回答？ 二是你自己遇到有人说你坏话的时候，你该怎么应对？ （一）当领导问你“单位有没有人背后说我坏话？” 碰到这样的问题，说真的，还不好回答，主要的原因就是不知道领导真正的意图是什么。回答不好，领导就会不高兴。难搞！但是这个问题也不是不能回答，需要想清楚了，了解一些领导的情况，必须说一部分领导想听的话，下面我就提出几个方面，供大家参考。 一是通过自己对领导的感受，先说一些自己的一些感悟，委婉地回答领导的问题，抛出一个话题，视领导的反应再作调整。这是最保险的做法，因为自己对领导的不满，也不会当面提出来，肯定需要讲领导正能量方面的事情，说一些框架的事情，比如：领导对下属要求严格啊，工作进度的时效感十分强烈，工作要求和标准非常高之类的。当然你还可以在后面一两句，这是领导对整体谋划的布局所必须，和我们思考的层次不一样。 然后你再看领导现在是什么样子的反应。心里高兴，嘴上不说？还是笑着说“行啦，你别拍我马屁了，你再说点实在的。”如果是正向的反馈，那你就继续说几个优点，说一个小小的不足就行了。 如果是后者，让你说点“实在的”，你可别当真，还是要根据情况和场合来看的。假设你们是在少数几人的酒桌上，三巡之后，可能领导想听一点真心话，你也别说得太透彻。如果是平时在办公室，大概率领导是想关心一下，自己在工作中什么地方做的不让下属满意，工作推动不了。这时你向领导分析下实际情况就是了，别提对领导的建议。 二是可以提出对工作的优化和建议，注意是对工作。面对领导，可能很多人进退两难，不说一些也不好，说了领导的不好，领导面子过不去，也不好。可如果什么都不说，那就失去了一个在领导面前展示自己的机会。当你把这个问题当做一个机会的时候，你就可以很自然地回答，自己对于现在的工作是什么情况，说一下自己内心的想法和建议。 别说领导的不好，别犯傻。提建议也适可而止，需要观察领导是否想听。 三是适当表达一下自己的想法，但一定要保护别人，别指名点姓。领导这样直接地问你，就是在试探你是不是真心于领导，有些用词就需要考究了，别用太过于偏激的词语。不能把工作中偏激的问题放在自己或者同事的身上。领导也会觉得你是不是也这样在背后说别人。你表达的问题不能无中生有，说一些放之四海而皆准的答案。 当然还有一点，就是领导听到了些什么，然后不高兴。你说啥都没用，领导不高兴，就是不高兴。之后你说话就需要特别注意。 （二）单位中同事有在背后说我的坏话。 记住一句话，职场中的一切行为都是与利益息息相关。知道了这个核心，那我们来讨论一下怎么处理，保护自己。 一是装傻。装作自己不知道，因为人有时候会有说错话，或者真的不是故意的。你不要太上心，不然这些话会一直伴随着你。别太玻璃心，看得淡，才活得开心。如果什么事情，你都要和同事起争执，你说大家觉得你小气呢，还是觉得说坏话的人不好呢？ 二是拿出事实说话。工作中说的坏话很多都是与工作相关的。只要是在工作中做过的事情，你都是可以拿出事实证据的。一个故事讲的是，一位新入职的员工，每天都辛苦的工作，时常在外跑客户。偶然的一次，不小心惹到了一位爱诬陷人的老员工。这位老员工嘴皮很厉害，几个来的新人都受到她的欺负。同样，这位老员工经常在单位见不到人，于是就向领导打小报告，说某某经常早上迟到，工作时间还不在单位。谁知道，这位新员工每天上下班都打卡，在考勤的本子上签字。外出的时候，都向领导发了消息，到了客户那里，还在自己的手机上记录、拍照。原本拍照是来更好地了解客户，结果新员工工作认真的事实，把谣言击碎了。用事实说话，这是最有力的武器。 三是私下对质。有的人就是很烦，认为你不敢惹他，他就一直欺负你。他可以把工作中的不愉快，发泄在你的身上。这就是“踢猫效应”，更多的是老员工发泄在新员工身上。私下对质，让他知道你的厉害手段。这样也不会有太多对你的负面评价。私下给了对方一定面子，让自己也有一个回旋的余地。让他知道你的底线就好。 四是公开翻脸。这招是上一招不起效果的时候，就用。既然我私下好好和你说话，你不干，那就需要怪我脾气大。在公开的场合一定要注意几点：说出你之前视而不见的态度和大气；拿出你的事实证据；挑清楚你曾与他私下沟通。这些都没效果，于是你也是被逼无奈。相信你会得到大家的支持和认同的。 你觉得还有啥好的方法不呢？