第一、自行协商：劳动者可以选择与用人单位积极沟通，协商纠纷解决方案，如果劳动者对于用人单位的答复处理不满意，可寻求其他救济途径；第二、申请调解：自行协商难以形成一致意见的，可以寻求第三方组织帮助，协助双方进行调解，包括向工会组织求助，由工会出面协调处理，部分企业内部有劳动争议调解委员会的，可以求助该调解委员会。