在公司职场中，如果遇到同事经常找你帮忙，那么，在这个同事心里觉得你是很好说话的，最起码是乐于助人的。可能是你在和同事的相处帮忙中，让对方觉得有依赖，才会经常找你。面对这样的情况，其实你要根据具体的情况来委婉的拒绝，这样的话，不至于让你曾经的帮忙，付诸东流。让两个人关系变得尴尬，不好相处。那么，怎样的委婉拒绝才能不失礼貌呢，或者说怎样才能更容易让同事接受呢。你可以从以下几点来考虑。 第一：看对方是怎样的一个寻求帮助 如果对方是个性格大大咧咧的人，个人觉得你能帮忙是完全可以帮忙的。可以选择偶尔拒绝一次，毕竟每个人都有自己的工作，不能让帮忙影响力自己的本职工作。所以，偶尔忙的时候就跟他说，就是有工作再忙，你可以先自己解决着，等到你有时间再帮他。不能经常的答应，偶尔的委婉拒绝，让他慢慢适应自己去解决问题。 第二：需求帮助都是怎样的帮助 很多时候，让你帮忙的工作内容，跟以前没有什么区别，你可以给他整理出一份工作的东西，让他按照你整理的素材去解决。而不是每次都找你。尤其是很多他自己能做的事情，就不要再来找你帮忙了。那么，这样的话，你可能会轻松一些。帮忙不能永无止境，想要委婉地拒绝，就要让他明白，有些事情你是自己可以做的。 第三：你可以逗他，跟他说帮忙请吃饭 如果真的不太会拒绝，可以选择逗他一下。找你帮忙的时候，比如跟你说的时候，就让他请你吃饭。帮一次忙，就让他请一次吃饭。看看他什么反应。时间久了，他会知难而退。请你吃饭不重要，重要的是，让他明白，经常请人帮忙，是要还的。