分情况。但总体来说，控制情绪是成熟的体现，隐藏情绪不是。 有些时候，我们即便有情绪也要压下来，为了顾全大局，为了完成目标，这是成熟的体现； 有些时候，我们需要适当的展现情绪，一方面让对方知道我们的底线在哪，建立边界，才能长久的共处；另一方面，始终隐藏情绪，会让别人觉得你好欺负，而所有的情绪你都自己消化，会容易导致心理问题，也不利于长久的持续合作和共处。 所以，该控制情绪的时候，要控制好自己的情绪的。该表达情绪的时候，要合理适当的展现情绪。