紧张的情绪我无法帮你解决，说点小技巧吧，我会在hr通知面试后准备一些关于此次面试工作单位的资料，自己模拟一些问题，自问自答，多做一些准备，尽量多的丰富自己，其实我认为你紧不紧张hr并不关心（部分特殊职位不在此列），他们只关心你的综合素质及业务能力以及简单测试后归纳总结出来的性格分析。