我理解你问的核心，你感觉自己如果长时间在一个单位，是不是就失去了去竞争的实力或者说竞争力。其实完全不用这样想。你可以在一个公司一直长期的干，说明你对这个公司的环境，待遇，发展空间等是基本满意的。不然你也不会这么稳定。我建议你在这个公司可以往深度和广阔度拓宽。然后提高自己的综合能力，多去学习，不断进步。这样即使在一个公司但是你也有进步。