翻班就是每人连续工作12小时，三人轮换，结果就是某人第一天日班、第二天夜班、第四天日班（也就是平时说的工作两天休息一天的工作制）。 例如：7*24翻班制：7X24即每周7天X24小时，就是分节假日和周末，任何时刻都有人在岗的轮班制度。一般是8小时换一轮，24小时倒班制，也就是说会分早班、中班、晚班三个阶段工作。 工作轮班是指在工作日内组织不同班次的劳动协作形式。它是劳动分工和协作在时间上的联系。 企业的工作轮班形式可以分成两类： 1、单班制，每天组织一班生产； 2、多班制，每天实行两班或两班以上的工人轮流生产。 一般地说，实行单班制不利于厂房和机器设备的充分利用。实行多班制对充分利用机器设备和生产面积，缩短生产周期，加速流动资金周转，都有着重要作用。