消极地认识不如积极地处理。首先你要接受这个结果，但是不要让负面情绪控制你，不能什么都不做只觉得“自己太差了、太倒霉了”。 而要正面接受它，想“简历环节没过的肯定不止我一个，这在求职上很正常，也不代表我特别差”，然后再进一步了解自己弱在哪里。 2. 留住和HR的联系方式，用感谢信来升温。心仪公司给你关了大门，HR就是你唯一能争取的小窗。建议你编辑一封感谢信发给对方，一定要先感谢能收到公司的面试反馈，然后直接表明对岗位的喜爱和对公司的向往，最后的重点一定是请教自己失败的原因，希望将来能有面试的机会。 你可以写：“您好，首先很感谢能收到贵公司的反馈。我对贵公司一直都很心仪，也十分珍惜此次机会，所以很遗憾，由于自己准备不充分，错失了这次机会，但是我还是想和您争取一下面试的机会，或者向您请教一下，我具体需要改进哪些地方。我还是希望能通过您的帮助和指正，让自己所具备的能力和这个岗位更加匹配。” 3. 大部分HR不会轻易拒绝一个积极又谦虚的应聘者，大概率会回复你，你接着就以岗位为出发点，问些有价值的问题。 比如“您好，在简历环节我做得不够，我还是对该岗位有很强的意向，所以简历一定有我整理得不足的地方。所以想请教您，我的简历有什么地方是可以改进的吗？或者也可以具体请教一下，这个岗位在职责要求上，还有哪些硬性或者隐形指标是我不具备的吗？” 根据HR的建议，补充和完善你的简历，例如针对岗位要求和职责，通过之前的沟通，找准HR的需求，优化简历，多体现你和岗位匹配的地方。 4. 及时跟进岗位招聘信息，保持与HR不频繁的联系。HR不会在你请教完以后就立刻对你改观，马上提供你一个面试机会，但好印象的种子已经种下了，你要再等一段时间。这期间，你一边改进自己的不足，一方面适度的维系与HR的关系，但前提一定是在不打扰对方的情况下，不要频繁的联系对方，也不要说和这个岗位无关的话题。 可以隔几天问一下“您好，抱歉打扰您，我现在正在为应聘这份工作持续努力和改进中，想和您了解一下这个岗位还在继续招人阶段吗？” 或者“如果这个岗位您这边没有合适的人选，我还是想继续努力争取一下，或者您这边如果有合适的岗位也可以随时联系我，感谢您的支持和理解。”