一、聚焦最重要的目标，也就是说你的目标不能太多，每次只把精力集中在某一个或两个最重要的目标上；二、关注引领性指标，什么引领性指标呢，就是大目标里的最小的目标，比如你新接了个工作需要一周完成。那么，你把他们拆分一下，精细到每天，每个小时的工作量；三、保持专注，屏蔽不必要的干扰，工作时要想专注，一定要远离手机和网络；四、一次只做一件事，有些人会觉得自己可以一边听别人聊天，一边手里的工作不停，好像也没耽误什么，其实这样的做法是要不得的。