要建立联系，不要想着我能从对方哪里获得什么，而是多想想“我能为对方提供什么”。 2. 交流对象越厉害，越需要我们用恰当方法认真对待和好好准备。 行业里越厉害的人时间越宝贵，见到他们如果能进行有效沟通对我们的成长帮助很大，但这也要求我们随时做好准备，才能随时问出好问题，让别人印象深刻。比如你可以事先了解他们的基本情况、阅读他们的作品等， 3. 提前准备好简洁有力的自我介绍。你可以准备好一段2、30秒内能够展现你价值的自我介绍，包括你的职业背景、技能特长、资源平台等。既能让对方快速了解你，又能提高自信心。 4. 提前找到你们的共同点。在了解对方基本信息时，留意对方的职业背景、教育背景、兴趣爱好、或参与过的项目是否和你有共同点，这个共同点能够帮助你迅速拉近和双方的距离，快速破冰。 5. 谈话中觉察对方的关注点，随时展示“我能为你提供什么价值”。 举个具体的例子，之前我辅导了一个学员，有次她跟我见面聊近况，她先说了自己转岗失败，投稿被拒的遭遇；然后有些腼腆地说到自己最近一个月在一个答题网站上回答职业问题，不到一个月，积累了3000多个关注。答题这个话题还没聊完，她又开始检讨自己：工作这些年，我觉得成长速度还是很慢，你说我是不是因为前些年换工作太频繁导致的啊？我直接告诉她说：“如果我是你，我会先讲“答题”这件事，因为舒祺老师的关注点在“成长”，也期待看到你的成长，所以告诉对方她关注的点会让她更有兴趣听下去；然后我会说我为什么做这件事，以及我是怎么做到这么快速的增长；如果还有时间，我会再讲讲我从这件事里的思考和收获，然后听听对方的意见。试想，如果对方正好有一个需要类似技能的机会，首先想到的一定是你，职场机遇往往就是这样找到我们的。 很多人在面对牛人大咖时的心态是：“哇，终于碰到职场偶像了，对方肯定可以帮助到我，这是有误区的，人脉的本质是价值交换，只有你能够帮得上的人，才是你真正的人脉。领英的创始人里德.霍夫曼是硅谷知名的“人脉王”，他还是一名普通职场人时就获得过硅谷投资大佬的帮助，据说霍夫曼有一个习惯就是他见到任何一个人都会问一个问题，就是“我能为你做点什么”？通过不断问自己这个问题，在实践中反思，让他在跟行业牛人的谈话中获得了很多宝贵的职场机会。