降低对生活的欲望，学会取舍，可以在一定程度上帮助自己减轻工作压力。 我们工作挣钱以后，收入大致可以分成三部的处理：一部分存储起来用于以后的养老；一部分用来支持生活所需的必要开支；一部分就是满足自己的物质追求。前两部分基本是固定不变的，可以调整的只有最后一部分。如果可以适当的降低自己对物质的追求，学会控制自己的消费欲望，对物欲适当取舍，不夸张的超前消费，就会避免陷入“刷卡消费-挣钱还信用卡-刷卡消费-挣钱还信用卡”的死循环里面，减少了不必要的开支，也就不再着急工作挣钱换信用卡，从而减轻来自工作的压力。