高效的核心人脉网一般是12到18个人的规模，但最重要的是结构：核心人脉不仅必须桥接更小、更多元的群体，还必须横跨不同的层级、组织、职能与不同地域。核心人脉应当能够影响你，让你在做决策时多些见识、少些偏见；他们还应当是积极行为的典范——假如你身边的人都热情、可靠、慷慨，那你也非常可能具有这些品质。6类重要的人脉关系包括： 1. 能够提供新资讯或新技能的人，包括公司内部的服务对象、其他职能部门以及客户等； 2.正式掌权的人——他们提供指导、意义建构、政治支持以及资源；拥有非正式权力的人——他们发挥影响力，帮助协调多个项目，在组织的基层提供支持； 3.还有一类人，他们能向你提供有关个人发展的建议，质疑你的决策，并推动你进步。在职业生涯的早期，你可能会从上司那里得到这样的帮助；到了后来，这种帮助往往来自职场教练、可信赖的同事或者配偶。 4.提供个人帮助的人，例如在你难过的日子里帮助你重回正轨的同事，或是能让你以本色相处的朋友； 5.能增添意义感或价值感的人，例如认可你工作的上司或客户； 6.能帮助你促进工作/生活平衡的人，这类人会督促你参加有益于身体健康、提高大脑专注力或增进精神幸福感的活动。