诱发猝死的习惯都有这些：第一、适度饮酒和咖啡对人体是没有什么危害的，但是过量饮用很容易引发猝死，经常酗酒的人群，身体长期处于亚健康状态，一不小心就会伤及心脏，而在心脏已经发出警告讯息时依然酗酒或者过量饮用咖啡，则极容易引发血压不稳，心律加快，心脏病突发猝死；第二、抑郁是引发心脏病猝死的一个最重要原因。