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生活中应该这样去预防猝死!
久居妒海的猫
四川蓬安二中
生活中应该这样预防猝死:第一、保持生活规律:日常生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行,尤其是白骨精,更要注意劳逸结合,量力而行,不要自恃身体条件好而经常熬夜;第二、饮食结构要合理:多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C丰富的蔬菜,豆制品。
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萌了个兔
北京市半自动化职业学校
生活中应该这样去预防猝死!
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