新人在工作中受到委屈这样做：第一、调整好心态：必须清醒的认识到职场是个以职业关系为纽带的环境，丢弃周边同事应该关照新人或宽容年轻人的想法，既然已经进入职场，就得把自己当成一个自立自强的成年人，不要指望别人像师长一样来呵护我们；第二、闷声提高自己：新人最初阶段饱受老司机们轻视，根本原因还是实力悬殊太大，当你具备与之相当的能力时，就会开始尊重你的，所以新人初入职场，最重要的事就是马上提高自己的各项技能。