这些习惯可能诱发猝死：第一、过量饮用酒水和咖啡：适度饮酒和咖啡对人体是没有什么危害的，但是过量饮用很容易引发猝死，经常酗酒的人群，身体长期处于亚健康状态，一不小心就会伤及心脏；第二、心情抑郁：抑郁是引发心脏病猝死的一个重要原因，随着年龄增长，人们经历的挫折越来越多，想不开就会引起抑郁，造成睡眠质量差，情绪失控情况，这种状态对心脏的伤害是极大的，过重的负荷会引起心律失常血压升高，猝死的发生率增大。