进入中年危机，个人觉得应该从以下几个方面逆袭。 1.加强学习和自我提升。定好目标，利用好碎片化时间，无论在考证，提升学历，还是参加管理类培训等，要不断加强学习和自我提高，保持吸收社会发展各类信息，让自己跟得上社会和时代发展变化。 2.坚持运动和健身。随着步入中年，感觉自己精气神不足，加强身体锻炼，不仅可以促进自己毅力提升，还可以让自己每天保持精力充沛，精神抖擞。 3.做好自身复盘和分析，结合自身职业发展规划，不断精进自己所做工作。让自己专业水平和管理能力提升一个档次。 4.加强自身优势梳理，看能不能借助优势做这些副业或培训，为职业后期做好铺路。 【#我是职Q答疑及时雨～大兵#】 **每天一干货，跟大兵一起嗨翻职场** 恭喜你职场之路又进了一步。👏 希望对您有帮助，觉得有用点赞并关注。👈 更多职场干货，经验分享，职业困惑，人际处理，欢迎关注我留言👈 关注我，一起来变更好，加油。🤪