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问题来自于
胖崽
浙江/浙江交通职业技术学院
要是自己有拖延症,怎么办?
明知道自己有很多事要做,却总是不想去做,一直往后拖。有时间也不愿意去做,把时间浪费在一些琐事上。
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要是自己有拖延症,怎么办?
给自己制定惩罚措施,今天不做完这几件事情,罚自己晚上不吃饭、一周不看剧、3天不吃零食等等,只有自律才能得到想要的自由