请指点，即将30岁了，我该不该跳？

来到目前这个公司快5年了，所在的部门并不是老板所重视的部门，部门经理又把精力放在大医院上。个人吧从职场小白也积累沉淀，对于公司还是很有感情，随着年纪越来越大，我却感受到职业危机，我怕我希望我能接触到更好的品台，可是总又觉得还差一点点，最近想换工作的心思越来越迫切，请大咖给指导。