在现代社会竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征，因而也成为人类所追求的一种能力品质，对于实习生来说，竞争能力的培养尤为重要，在培养竞争能力的时候应注意以下几点：一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二要意识到竞争是实力的展示，掌握较多的技能，善于把握时机，敢于展示自己才会在竞争中取胜；三要意识到竞争实际上是人格的考验，必须在竞争中保持健康的心态。