个人经验，仅供参考: 1.明确学习目标。目标不明确，就难以呈现成果。 2.合理规划时间。一方面，每周要单独拿出一个固定且完整的时间，专门用来学习；另一方面，充分利用碎片时间。比如我有在公交车上看书的习惯，睡前看书的习惯。 3.掌握学习方法。费曼学习法，番茄工作法……总结掌握适合自己的学习方法，事半功倍。 4.组建学习小队。一个人可以走很快，一队人可以走很远。有对标的伙伴，可以互相激励，互相帮助。