公务员较多，我觉得有一个概念要搞清楚，私人时间不是你不在工作的时间，而是确定可以不用工作的时间，很多时候我们虽然不在工作，比如没有课的时候备完课批完作业填完表迎完检可以在办公室休息一下，或者回到家躺一会儿，但是要时刻准备进入工作状态，这意味着你不能将这段时间自由的使用，任何使你不能立刻回归工作的方式都被禁止，比如你不能去约朋友吃个饭，不能饮酒；不能去投入时间研读一本专业书；不能去看一部电影；不能去比较远的商场逛街，甚至不能进入深度睡眠。