猝死的征兆有这些：第一、外因：这主要和年轻人的不良生活方式有关，包括长期熬夜、三餐不规律、暴饮暴食、吸烟饮酒；第二、内因：主要是因为病人本身患隐秘性疾病，例如高血压，先天性心脏病；第三、过劳：已然成为职场人的通病，也是诱发年轻人猝死的重要因素，过度剧烈或持久的体力劳动会引起过度劳累、长时间脑力劳动、精神过度紧张、睡眠严重不足，都会导致冠心病患者病情骤然恶化，诱发猝死。