我想强迫症是对付拖延症最好的方法。 我会把每天的工作列一个清单，急的写在前面，不急的写在后面。而每天我最有获得感的时候就是在小本本上面把那一项工作花掉的时候，有时候翻一翻以前的工作记录，每一天都划的整整齐齐，感觉自己是真的在工作，真的在赚钱。 其实主要还是规划而已，一两次事到临头没做完的窘迫感，想起来就会很难受，为了能摆脱这样的情绪把自己压得死死的，做计划、有条理的推进是很好的方法。