可以这样来化解35岁危机：1、重塑职业形象，收起你的玻璃心，对自身做一个客观的诊断，从性格、兴趣、擅长、资源去挖掘自己的优势，在适当的场合去展示自己；2、建立自己的护城河，要让自己在职场上不易被替代，一定要不断精进提升自己知识和技能，通过能力的提升来建立职场护城河，让别人没法入侵你的领域；3、树立个人品牌，通过积累，帮自己建立一个别人拿不走的身份，比如提到某个领域就想到你的名字，当然，做到这一步难度很大，但我们可以先从小圈子，建立自己的职业口碑。