工地出身的可能不好转型，可以考虑从事监理、项目管理等非一线管理岗位。例如考监理工程师或者建造师。不过现在都要求一线履职，项目管理也面临在工地长期待下去。你还可以选择自己创业，自己做生意……很多问题都可以是发散型的，看你个人具体打算如何而定了。