1、工作中我是不是经常不开心：同事关系，尤其是上下级关系的矛盾和摩擦是职场新人较为常见的跳槽原因，工作是工作，生活是生活，但工作总归是会影响到生活的，如果在工作中经常出现人际关系障碍，不仅会影响工作效率和效果，也会导致个人生活状态不佳，这时可以优先考虑内部跳槽，即内部转岗；2、是否找到了下一个合适的槽：如果给裸辞的人一次重新选择的机会，一般没有人会再一次裸辞，裸辞的成本除了看得见的收入减少，伴随而来的还有精神损失以及社保断交带来的麻烦。