35岁中年危机提前到来，可以这样应对：第一、在收入里面拿出点钱报个培训班，赶紧提升学历或考个证，或者参加可以提升自己工作能力的各种学习班；第二、重新审视自己目前的工作，咨询同行，评估目前行业水平是整体低迷，还是自己的能力和知识结构落伍了，如果是行业不景气，换个岗位也是不错的；第三、变动的范围不要和目前所从事的行业相差太远。