其实人到中年，的确是会面临着人生各种各样的危机，但这又是不可回避的现实问题，首先要保持阳光的心态，心态决定一切，中年人身上背负着两代人的生存和生活压力，乐观开朗的阳光心态，能够让人积极面对生活，处理好家庭和职场的各种复杂关系，遇事都能从好处着想，从而达到理想的结果，要保持持续的学习能力，要活到老学到老。