1、保持良好心态，考研一半考知识，一半考心态，要战略上俯视，战术上重视，避免不必要的焦虑；2、管理好自己的情绪，很多人喜欢追悔过去，则被自己之前为什么没有好好学习，不是珍惜每一刻时间学习，而是要珍惜学习的每一刻时间；3、研友一定要共同进步，否则远离，考研是一个长期的过程，好的研友可以一起学习，互相倾诉，共同进步，但那种三天打鱼两天晒网的考研同学，最好远离，此外虽然有研友，但并不代表你们两个的计划要同步，根据自己的计划走；4、克服你内心的恐惧，调整好自己的作息、时刻准备进入老年人养生模式。