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索尔
节后复工,应对节后综合症的一些办法!
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节后复工,应对节后综合症的一些办法!
复工之后没有状态,可以坐在座位上,调整到自己最舒服的姿势,慢慢闭上双眼,开始深呼吸,让自己的心中或脑海中出现过去工作快乐的场景如获得赞扬、受到肯定。