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汉妮
节后复工没状态,这几招让你步入工作状态!
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节后复工没状态,这几招让你步入工作状态!
因为节假日放松,第二天不用上班,所以晚上很晚才会睡觉,第二天就赖在床上,所以在上班前一天一定要早睡,调整好睡眠,当然最好的是节假日也保持早睡早起的好习惯,这样你就不会害怕早起而产生不适应。