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复工后这样做可快速进入工作状态!

青笙离人

复工后这样做可快速进入工作状态:第一、调整好身体,假期的生活作息和工作时往往会有差异,刚刚结束假期给自己一个缓冲期,逐步将作息时间调整到与日常工作时同频;第二、饮食上要调整到一日三餐,而且每餐不要吃得太饱,疫情期间我们都缺乏锻炼,吃的太多,脂肪堆积,容易疲倦,工作不容易进入状态;第三、回头看看去年的工作总结,重拾旧业也要有一个缓冲的过程,尽快适应这个过程。

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