老想着跳槽，我想主要还是因为心不静，心不静人就容易烦躁不安，就会胡思乱想，不管出于什么原因想跳槽，我觉得最有效解决办法是，就是先给自己拟一份个人发展规划，确定自己的人生目标，努力奋斗的目的到底是什么，想要的是怎样的生活，然后奔着这个目的我们来分析自己现在有什么、缺什么、需要补足什么，再者就是要清楚自己能做什么并怎样去做。