一、口罩是必备的，选择合适的口罩这是很重要的，口罩随身戴着，最好不要摘掉；二、出门前准备点手消和酒精，手消最好是小瓶能随身携带的，酒精在出门前可以适当在衣物上面喷洒一点；三、上班途中尽量避免乘坐一些公共交通工具，减少人与人之间的接触，手接触过的东西及时用手消消毒，在提醒大家，在这些过程中必须全程佩戴口罩；四、到达单位后，先去洗手消毒；五、回到家后第一时间洗手，消毒脱衣服，有条件的话就把外套直接洗干净，然后再洗一个热水澡，定时检测体温和身体情况，如果不舒服及时报告。