"一、出门必须戴上口罩，如果有全封闭眼镜的，应该把眼镜也戴上；二、骑自行车上班的，一定要选择远离人群聚集的地方走，避免和更多的人群接触； 三、去了单位后最好戴一双手套，避免开门、关门时受到感染，进了办公室后，马上洗手；四、和单位同事说话、交流时，尽管戴着口罩，也应该尽量保持一定距离，避免感染；五、废弃的口罩要妥善处理，不能随意丢弃，以免口罩外面沾染病毒传染给不知情的人。"