1、反思自己，调整心态：反思自己在工作中的表现，找出不足之处，并在今后的工作中加以改正，调整自己的心态，遇到受委屈时学会开导调解自己的情绪，以阳光豁达健康的心态来面对工作中遇到的问题，有些困扰自然也就会迎刃而解；2、包容别人，也就是包容自己：在与同事相处，或处理问题时，一定要以大度为怀，包容别人，这样别人也会包容自己，学会站在他人角度看待问题，将心比心，互相体谅才能让你在职场上走得更远。