1、让自己的内心更强大：职场上不同于在家，一点委屈也没受过不太可能，承受不了挫折和打击，无法在职场上立足，正确看待自己的得失，得之坦然，失之淡然；2、充实自己，必须有一技之长：业务素质的不断提高，出类拔萃的工作能力，会让你在职场上占有一席之地，令他人另眼看待，你受委屈的几率就会减少许多；3、清者自清，无需自辩：受点委屈就情绪低落，仿佛天塌一般，或者愤愤不平，难以克制情绪的激动，这都不是成熟人的表现，有涵养，品行高远，更容易赢来别人对你的敬佩。