教应届生如何适应工作解除焦虑：第一、毕业生虽然对公司的业务不熟练，但也有自身的长处，比如对新技术新媒体了解多、行动力强、好奇心强，所以如果你能够发现自己哪怕一点点小的长处，不妨在上面多下些功夫，成为你与众不同的武器；第二、人是社会的动物，所以在公司里一定要寻找一两个自己的情感寄托，找到一两个可以依靠的前辈。