1、首先要保持一颗积极向上的心态，一个人的心态决定了她的行为和习惯，而行为和习惯直接影响到一个人的成功与否，要保持进步，心态很重要；2、具备学习能力，不管自己的学历是高还是低，想要进步就必须学习，所以职场女性要进步，也需要有学习能力，不管是学习知识还是实际技能，都应该用心和认真去研究；3、多和比自己优秀的人接触、交流，并且成为很好的朋友，近朱者赤近墨者黑，职场中也是如此，要保持进步，就需要和优秀的人成为朋友，向他们学习。